Public concerné : Toute personne désireuse d’améliorer sa motivation et souhaitant atteindre ses objectifs.
Les objectifs de la formation : Gagner en efficacité au quotidien grâce aux outils d’auto-coaching, stimuler sa motivation professionnelle en redonnant du sens à son activité, améliorer la gestion de son temps, faciliter ses prises de décision, gagner en confiance.
Durée : 2 jours
Les moyens pédagogiques : La formation repose sur des exercices pratiques, des échanges dans le groupe, des conseils et des apports synthétiques.
Contenu de formation
Bilan personnel de son évolution actuelle :
- Évaluation de son taux de satisfaction concernant les différents domaines de sa vie professionnelle et personnelle
- Analyse de ses habitudes comportementales
- Mise en évidence des points forts et des zones d’amélioration
Identification des moteurs de sa motivation personnelle :
- Détection de ses valeurs personnelles
- Mise en valeur de ses propres facteurs d’épanouissement professionnel et personnel
Prise de conscience de son potentiel :
- Reconnaissance de ses talents naturels
- Mise en valeur de ses qualités et de ses forces
- Compréhension de sa contribution potentielle
Définition de ses objectifs :
- Dessin d’une ” ligne de vie “
- Détermination de 3 objectifs prioritaires
- Caractéristiques fondamentales d’un objectif
Réorganisation de la gestion de son temps :
- Clarifier ses rôles et ses responsabilités
- Organisation de son emploi du temps en fonction de ses valeurs et de ses objectifs professionnels et personnels
Prise de conscience du « processus de résistance :
- Optimisation de sa perception de la réalité
- Identification de ses croyances limitantes
- Recadrage de l’échec
Élaboration d’un plan d’action par objectif :
- Apprendre à utiliser le parcours d’auto-coaching
- Comprendre les facteurs clés de l’optimisation de son potentiel
- Développer de nouvelles stratégies pour résoudre un problème
Création d’un contrat personnel de succès :
- Outils de management de ses objectifs
- Visualisation de ses objectifs
- Prévision de la date du prochain bilan